Os Campeões São Vegetarianos

Conheça o poder de uma dieta equilibrada e prepare receitas vegetarianas com muita praticidade.

O livro é tradução da obra em inglês Cook For Living e no Brasil já vendeu mais de 230.000 exemplares.

A versão digital da obra está disponível no aplicativo CPB Books no Google Play e na App Store.

Este livro é uma experiência prática para livrar-se das doenças crônicas, enxaqueca, excesso de peso e depressão. Mostra que está ao seu alcance viver com saúde, disposição e alegria. 

Em sete dias você poderá mudar a sua vida para muito melhor, abandonando velhos hábitos prejudiciais, e adotando um novo estilo de vida, baseado nos recursos da natureza e seguindo as orientações deste livro. Só depende de você. 

NOVA EDIÇÃO

A Filosofia Oculta das Terapias Não Convencionais

Acupuntura, iridologia, homeopatia. Talvez você já tenha se perguntado sobre os benefícios e a eficácia dessas e de outras terapias alternativas. Em uma época de tantos avanços científicos no campo da medicina, é cada vez maior o apelo desses tratamentos alternativos. Porém, todos eles têm uma carga filosófica e religiosa que muitas vezes passa despercebida. Isso sem dúvida tem um efeito decisivo sobre a saúde e a espiritualidade das pessoas.

Preocupado com isso, o doutor Silas Gomes aborda neste livro alguns ramos da medicina alternativa que têm se tornado uma verdadeira armadilha para muita gente desprevenida. Nesta obra são discutidos tratamentos como o vitalismo, a medicina espiritualista, entre outros. De maneira clara e objetiva, o autor demonstra como uma pequena dose de falsidade pode ser fatal. Portanto, leia este livro, informe-se e ajude outros a protegerem não apenas sua saúde, mas seu destino eterno.

Vivemos a era do sexo. Do quarto de casal às telas do cinema, da literatura à política, o sexo está presente em várias áreas da vida moderna. Mas nem todos parecem perceber que a busca irresponsável pelo prazer sexual não resulta em satisfação plena.

O alerta de Conduta Sexual é que a frustração nessa área tão delicada da vida pode ser evitada se seguirmos os princípios divinos.

É uma publicação que responde de maneira prática, como planejar uma dieta que seja ao mesmo tempo saudável e apetitosa. Contém 90 receitas fáceis: de bolos, acompanhamentos, tortas, sobremesas, pães, biscoitos, saladas, sucos, patês, cremes e assados, facilitando o dia-a-dia na cozinha.

Sofrimentos psicológicos atingem a todos nós, em graus variados e em momentos diferentes de nossa vida. O importante é saber lidar com eles - e da forma certa. Por isso, vale a pena ter este conselheiro em casa.

Seleção de As Melhores Receitas de Vida e Saúde. Em resposta ao anseio revelado numa pesquisa feita com quem realmente entende do assunto, surgiu o segundo volume, contendo receitas exclusivas de assados e tortas. São receitas fáceis, apetitosas, que serão apreciadas por toda a família.

O tratamento da depressão é geralmente feito com medicamentos, mas o Dr. Neil Nedley usa uma nova abordagem. As informações certamente trarão esperança aos que sofrem com esse mal tão comum. Você vai vibrar com a proposta de "cura em 20 semanas" que já trouxe alívio a tantas pessoas. Sem dúvida alguma, você desejará compartilhar este livro com seus familiares e amigos que estão querendo descobrir Como Sair da Depressão.

As receitas deste volume, todas com fotos ilustrativas, privilegiam o cardápio ovolactovegetariano, dosando com equilíbrio seus principais ingredientes. São 87 receitas de acompanhamentos, saladas, pães, patês e sobremesas, testadas e aprovadas.

Executar uma receita deste livro é quase tão fácil quanto saboreá-la depois. Bom apetite!

Faixa Etária: 10 a 12 anos

Ideal para adolescentes que lidam com os conflitos comuns dessa fase da vida. Numa linguagem atrativa, a autora conduz as leitoras por questões delicadas, como autoestima, escolha de amizades e relacionamentos amorosos.

Aprenda com a história e as escolhas de diversas jovens da Bíblia e, com a ajuda de especialistas, entenda as transformações que ocorrem no corpo feminino entre a infância e a adolescência, saiba como cuidar bem da saúde física e mental e como escolher o que vestir, tire suas dúvidas sobre sexo e infecções sexualmente transmissíveis e conheça a diferença entre namorar e ficar, amor e paixão, moda e estilo.

Enfim, descubra como aproveitar sua juventude da melhor maneira possível e ser feliz!

Os temas do livro têm sido apresentados pela autora para milhares de adolescentes em igrejas, congressos, colégios e acampamentos.

Certamente, este livro será uma grande ajuda para todas as meninas que pretendem ser fiéis a Deus. Você vai gostar de lê-lo.

Se a sua vida não é o que costumava ser, por que não mudá-la? Os autores mostram que pessoas com a saúde abalada podem se tornar dínamos ao simplificar sua dieta, comer alimentos não refinados, usar remédios naturais e praticar exercícios. Usando poderosas histórias de mudança de vida, você será motivado(a) a fazer o mesmo. Experimente as sugestões deste livro. Você pode assumir o controle de sua saúde!

Assim como a águia tem um período de renovação, você também pode encarar a menopausa como a transição para um novo começo. Você não precisa parar de produzir, participar da vida e se sentir bonita. Conheça os hábitos que podem garantir seu bem-estar.

Você tem muita coisa para fazer e pouco tempo para dar conta de tudo?

Num mundo que aprimora rapidamente os produtos eletrônicos e outros aparelhos que diminjem a necessidade de tralho, temos bem menos tempo de qualidade do que nosso bisavós. O envolvimento em múltiplas tarefas é exibido por muitos como se fosse um distintivo de honra. Mas os problemas de saúde que resultam desse ritmo alucinante continuam a afligir a sociedade.

Deus oferece um refúgio nesse mundo agitado. É um dia separado de todos os outros da semana. É um momento especial para refletirmos sobre as coisas mais importantes da vida, em especial nosso relacionamento com Deus e com a família.

A grande lição é que precisamos desesperadamente desse tempo sagrado. Necessitamos de alívio do bombardeio constante das atividades do dia a dia para encontrar alegria no relacionamento significativo com Deus. 

Faixa Etária: 13 a 16 anos

Esse livro explica os benefícios da alimentação vegetariana para a saúde. Ensina a fazer um planejamento alimentar para suprir as necessidades nutricionais e evitar erros que muitos vegetarianos iniciantes cometem. Essas preciosas orientações ajudam a pessoa a viver com mais disposição, qualidade de vida e saúde.

Você deseja ter saúde? Para tê-la, é necessário saber como e onde encontrá-la. Saúde não se encontra na farmácia nem em clínicas e hospitais. Onde encontrá-la então?

Ela está disponível para aqueles que conhecem bem o funcionamento de seu corpo, tomam decisões acertadas no dia a dia e utilizam o “manual de fabricação” corretamente. Em Saúde Total, o psiquiatra Cesar Vasconcellos apresenta os caminhos para encontrar a verdadeira saúde.

O livro esboça, de maneira profunda e prática, os princípios de vida saudável que emergem da revelação divina. Utilizando sua vasta experiência como médico, o autor apresenta ciência, religião e espiritualidade de mãos dadas na busca pela saúde integral. Com fortes argumentos, evidencia que elas não se excluem.

Nesta leitura, você verá essa combinação poderosa, que lhe revelará os segredos para ter vida abundante e saúde total.

Quantos brasileiros têm diabetes?

Mais de 16 milhões! E outros 40 milhões apresentam um quadro de pré-diabetes. Isso significa que um em cada cinco adultos é afetado pelo diabetes.

Entretanto, há boas notícias! As pesquisas revelam que mais de 90% dos casos de diabetes tipo 2podem ser prevenidos por mudanças no estilo de vida. E se você já tem diabetes, este livro lhe mostrará como reduzir as complicações e, possivelmente, até mesmo reverter a doença. 

Quem pode se beneficiar deste livro?

• Quem tem um histórico familiar de diabetes.
• Quem corre o risco de desenvolver diabetes.
• Quem tem diabetes tipo 2, quer controlar a doença e reduzir as complicações. 
• Quem deseja manter os níveis ideais de açúcar no sangue.

Neste livro, você aprenderá a adotar hábitos saudáveis em sua vida diária para ajudar a prevenir o diabetes tipo 2 ou reduzir suas complicações, se já tem a doença.

Você sabia que uma vida de oração, uma atitude de gratidão e alegria, assim  como o espírito de perdão podem influenciar tremendamente toda a sua saúde? Até a frequência aos cultos na igreja e a leitura da Bíblia estão intimamente relacionados à saúde, à felicidade e à longevidade.

Em Crer Faz Bem, o psicólogo Julián Melgosa utiliza pesquisas e relatos pessoais para revelar os benefícios surpreendentes que todos podem obter vivendo a vida cristã. O próprio Jesus Cristo promete que aquele que se dispuser a segui-lo receberá "cem vezes mais, já no tempo presente" (Marcos 10:30).

O autor destaca que essas bençãos não são exclusivamente materiais. Elas também estão relacionadas ao exercício da sabedoria, da resiliência e da perseverança. O resultado disso pode ser traduzido em boa saúde, felicidade e bem-estar. É o que demonstram inúmeras pesquisas científicas. Analise os fatos e encontre a comprovação em sua vida.

Este livro, mostra maneiras simples de evitar assassinos crônicos como: câncer , diabetes, problemas do coração e obesidade.

Aqui você descobrirá os reais benefícios da boa nutrição para o corpo e a mente. Além disso, encontrará a fórmula para aumentar a resiliência e verá como o amor e o perdão restauram o coração.

Ao percorrer as páginas deste livro, você certamente será desafiado a fazer ajustes no rumo de sua vida. Coloque em prática os princípios revelados neste best-seller e você ficará surpreso com os incríveis resultados.

Manter uma família alegre e satisfeita diante da mesa, três vezes ao dia, 365 dias por ano, não é obra do acaso ou da sorte. É uma tarefa que exige dedicação e esforço. No entanto, os resultados são compensadores.

É o que afirmam as autoras deste livro, que já experimentaram na prática os benefícios de um estilo de vida mais natural, e agora compartilham com você suas mais de 100 receita testadas e aprovadas em família. Detalhe, nenhuma receita contém carne, leite, manteiga, queijo ou ovos, e os ingredientes são naturalmente os mais integrais possíveis.

São opções variadas e saudáveis que certamente contribuirão para tornar os momentos das refeições os mais agradáveis do dia.

Faixa Etária: 7 a 9 anos

Este livro foi feito para que você aprenda a ser feliz e saudável enquanto é criança, para continuar sendo assim quando for adulto e até bem velhinho. Já pensou em como seria bom se sentir bem e jovem para sempre? Você pode! E este livro mostra como.

Doces e Salgados Para Saborear Sem Medo
 

Você pode fazer doces, tortas, bolos e salgados sem utilizar ingredientes nocivos à saúde

Não quebre mais a cabeça para unir o útil ao agradável! Guloseimas do Bem oferece mais de 30 receitas vegetarianas detalhadas que vão diversificar suas refeições e preservar a saúde de seus familiares.

O livro dispensa qualquer produto de origem animal. Isso significa que os alérgicos ou intolerantes ao leite e seus derivados não precisam se preocupar. As receitas não contêm glúten, o que é perfeito para quem sofre de doença celíaca ou tem algum tipo de alergia a essa substância.

Este livro é um aliado para pais e mães que desejam proporcionar pequenos prazeres ao paladar sem comprometer a saúde de seus filhos. É também um grande amigo das crianças, que provam e aprovam as muitas delícias aqui apresentadas. Não hesite. Informe-se, coloque a mão na massa e inove ao servir!

Sobre as autoras

Ágatha Lemos é jornalista e mestre em Informação e Comunicação em Saúde

Karen Espíndola é culinarista e vegetariana estrita

Lia Machado é nutricionista e pós-graduada em Nutrição Clínica, Biofuncional, Ortomolecular e Fitoterapia

Guia Prático da Saúde da Mulher

Você merece viver mais e melhor. Suas maiores aliadas são a informação, uma medicina inteligente e a prática de um estilo de vida equilibrado.

Em um mar de informações desconexas e contraditórias, espalhadas na internet, você precisa de um guia seguro. Precisa de um manual que aborde a saúde da mulher como um todo e "ataque" suas maiores ameaças.

Tudo isso você encontra neste manual escrito por uma médica italiana que tem dedicado a vida à saúde integral da mulher. Sinta-se Bem apresenta as principais dicas de estilo de vida envolvendo alimentação, atividade física, respiração, bom humor e sono. Também aborda os melhores controles e exames preventivos para evitar surpresas e cirurgias radicais.

Nesta obra, você tem um guia completo para prevenir e combater mais de 150 patologias e desconfortos femininos. Também encontra um poderoso aliado contra os cânceres e outros desafios comuns. Nele, você tem um livro de cabeceira como um manual para consulta rápida.

É melhor se informar do que pagar o preço. Descubra-se, valorize-se, invista em si mesma!

Quantos likes você recebeu hoje? Quem curtiu ou deixou de curtir seu último post? Como conquistar novos seguidores nas redes sociais? Preocupações como essas fervilham todos os dias na mente de uma geração que cresceu no mundo digital, imersa nas redes sociais.

A conectividade em tempo real convida à interação. Apesar disso, a solidão, o isolamento e os transtornos mentais têm aumentado hoje como em nenhuma outra época. O que está acontecendo? Qual é a relação das novas tecnologias de mídia, redes sociais e jogos eletrônicos com o aumento vertiginoso de doenças da mente?

Perguntas como essas inquietaram a autora deste livro ao se deparar, em seu consultório, com a triste realidade de muitas pessoas. Com anos de experiência clínica, docência universitária e pesquisa acadêmica, ela apresenta respostas fundamentadas e oferece orientações claras para prevenir e tratar a compulsão digital.

" Você não precisa ser o sonho de ninguém nem se tornar um pesadelo. Você é único e singular pelo simples fato de ser humano[...] Não importa onde esteja, você pode mudar a direção de sua vida"   (B.M. A Vida é uma Arte, p. 11)

Nessas palavras se esconde um universo de drama e superação refletidos na vida de seu autor. Um dos primeiros doutores em Psicologia do Brasil foi o menino franzino arrastado furiosamente pelo pai pelas ruas de sua cidade. Zaro teve que aprender cedo a sobreviver à pobreza cultural e à violência. Dores emocionais e físicas amargavam seus primeiros anos e lançavam sombras em seu futuro.

Porém, um raio de esperança desafiou a escuridão. Uma colina distante brilhou no horizonte por meio de jovens cheios de ideias. Ao descobrir a fonte dessa luz, e atraido por ela, partiu em busca de um novo caminho de aprendizados. Saiu em direção a um lugar, onde novos sonhos e expectativas passaram a preencher seu coração. Começou a experimentar o verdadeiro amor, e sua vida nunca mais foi a mesma.